blog - مجتبی تمسکی

آبان ۴, ۱۴۰۴

امتیاز 0

آیا تا به حال دیگران را متهم کرده ای به چیزی که در واقع درون خودت بوده؟ یا شده احساس منفی ای نسبت به ... بیشتر

آبان ۳, ۱۴۰۴

امتیاز 4 از 5 از میان 1 رای

تصور کنید کسی که به وضوح نشانه های بیماری را دارد، مدام می گوید “من کاملاً سالمم”. یا فردی که ... بیشتر

آبان ۳, ۱۴۰۴

امتیاز 0

همه ما در لحظاتی از زندگی با احساساتی روبه رو می شویم که تحملشان برای ذهن دشوار است؛ ترس، خشم، شرم ... بیشتر

مهر ۲۸, ۱۴۰۴

امتیاز 5 از 5 از میان 1 رای

ترس احساسی است که همه ما تجربه کرده ایم؛ احساسی طبیعی که گاهی می تواند ما را از خطر حفظ کند و به ... بیشتر

مهر ۲۷, ۱۴۰۴

امتیاز 5 از 5 از میان 1 رای

آیا تا به حال برایتان پیش آمده که تنها به این دلیل از انجام کاری منصرف شوید که مطمئن نبوده اید از پس ... بیشتر

مهر ۲۶, ۱۴۰۴

امتیاز 5 از 5 از میان 1 رای

گاهی فقط یک جمله ساده می تواند حال دل ما را تغییر دهد. تصور کنید در پایان یک روز پرمشغله، کسی ... بیشتر

مهر ۲۶, ۱۴۰۴

امتیاز 0

تا به حال شده از خودتان بپرسید چرا با وجود اینکه همه چیز ظاهراً خوب پیش می رود، باز هم حال دلتان خوش ... بیشتر

مهر ۲۱, ۱۴۰۴

امتیاز 4 از 5 از میان 1 رای

توانایی حل مسئله، یکی از حیاتی ترین مهارت هایی است که در زندگی شخصی، تحصیلی و شغلی با آن سروکار ... بیشتر

مهر ۲۱, ۱۴۰۴

امتیاز 5 از 5 از میان 1 رای

در زندگی هر کدام از ما لحظاتی هست که افکار منفی مثل سایه هایی بی پایان سر می رسند؛ صدای درونی ای که ... بیشتر

مهر ۲۰, ۱۴۰۴

امتیاز 5 از 5 از میان 1 رای

همه ما گاهی با افکاری مواجه می شویم که ناگهانی، ناخوشایند و کنترل ناپذیرند. یک تصویر عجیب، یک جمله ... بیشتر